Ποιο επίπεδο συμπίεσης είναι καλύτερο για το σώμα σας;

Εάν είστε νέος στις κάλτσες και τα ρούχα συμπίεσης, πιθανότατα έχετε κάποιες ερωτήσεις. Όλα ξεκινούν με τα επίπεδα συμπίεσης. Παρακάτω, θα σας εξηγήσουμε ποια είναι αυτά και θα σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε ποιο επίπεδο συμπίεσης είναι ιδανικό για το σώμα σας.

Τα επίπεδα συμπίεσης μετρώνται με χιλιοστά υδραργύρου (mmHg) και χωρίζονται ανά βαθμό. Οι βαθμοί συμπίεσης είναι οι εξής:

Ιατρικός βαθμός 1:

• 8 έως 15 mmHg (ήπια συμπίεση)
• 15 έως 20 mmHg (μέτρια συμπίεση)
• 20 έως 30 mmHg (σκληρή συμπίεση)

Ιατρικός βαθμός 2:

• 30 έως 40 mmHg (έξτρα σταθερή συμπίεση)

Ιατρικός βαθμός 3:

• 40 έως 50 mmHg (συμπίεση σε επίπεδο συνταγής)

Τεχνολογία συμπίεσης χρησιμοποιείται από άτομα με κυκλοφορικά προβλήματα, παθήσεις του φλεβικού συστήματος και άτομα με υψηλό κίνδυνο φλεβίτιδας σε αεροπλάνο. Τα ενδύματα συμπίεσης, ειδικότερα, είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία και την πρόληψη του λεμφοιδήματος. Τόσο τα σταθερά όσο και τα εξαιρετικά σκληρά υλικά συμπίεσης είναι καλές επιλογές εάν έχετε μικρό οίδημα, κιρσούς, μετά την επέμβαση και όταν είστε έγκυος.

Η τεχνολογία συμπίεσης έχει γίνει επίσης πολύ δημοφιλής στους αθλητές χάρη στα οφέλη όπως η πρόληψη της κόπωσης, η βελτιωμένη κυκλοφορία και το μειωμένο πρήξιμο. Η φθορά συμπίεσης έχει συνδεθεί με:

• Μειωμένος χρόνος αποθεραπείας
• Υποστήριξη τένοντα, μυών και αρθρώσεων
• Ελαχιστοποίηση μυϊκού πόνου
• Ανακούφιση από τον πόνο

CEP's Κάλτσες συμπίεσης 20-30 mmHg έχουν σχεδιαστεί για αθλήματα αντοχής όπως τρέξιμο, πεζοπορία και σκι, καθώς και για αποκατάσταση μετά την προπόνηση. Τα προϊόντα μας σας βοηθούν να επιτύχετε προσωπικά ρεκόρ χωρίς περιττές επιβαρύνσεις στο σώμα σας.

Μπορείτε να δοκιμάσετε είτε σφιχτή είτε πολύ σφιχτή συμπίεση για να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή και να αποτρέψετε προβλήματα στα πόδια, ειδικά εάν στέκεστε όρθια για μεγάλες χρονικές περιόδους. Οι κάλτσες συμπίεσης και οι κάλτσες εμποδίζουν τη συγκέντρωση αίματος στις φλέβες των ποδιών σας, γεγονός που προκαλεί πρήξιμο.

Μετρήστε τα πόδια σας για κάλτσες συμπίεσης το πρωί και όχι αφού είστε όλη μέρα στα πόδια σας για να έχετε τη σωστή εφαρμογή. Το βράδυ, τα πόδια σας μπορεί να είναι πρησμένα και η περιφέρεια της γάμπας σας θα είναι μεγαλύτερη. Οι κάλτσες που είναι πολύ μεγάλες δεν θα παρέχουν αρκετή συμπίεση.

Εάν είστε νέος στα ρούχα συμπίεσης, μιλήστε με το γιατρό σας για το ποιο επίπεδο συμπίεσης θα είναι καλύτερο για την υγεία σας. Μόλις μάθετε, μη διστάσετε να περιηγηθείτε στο ανδρική συμπίεση και γυναικεία συμπίεση επιλογές στο CEP Compression.