Μεμπ Κεφλεζίγκι 

Μεμπ Κεφλεζίγκι

Μιλώντας από το σπίτι του στο Σαν Ντιέγκο, ο Meb Keflezighi (προφέρεται kef-lez-ghee) έχει ένα χαμόγελο στη φωνή του. Μεταξύ των πιο επιτυχημένων Αμερικανών δρομέων αποστάσεων ποτέ, οι τέσσερις φορές Ολυμπιονίκης που έχει τρέξει περίπου 120.000 μίλια από το γυμνάσιο.

Μετά από 27 χρόνια τρεξίματος, οι διακρίσεις του είναι πολλές. Τέσσερα πρωταθλήματα NCAA στο UCLA. Ασημένιο στον Ολυμπιακό Μαραθώνιο του 2004. Πρώτη στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης το 2009, πρώτη στη Βοστώνη το 2014, ολοκληρώνοντας συνολικά 26 μαραθωνίους.

Πώς ξεκίνησε

Η οικογένειά του μετανάστευσε στις ΗΠΑ από την Ερυθραία της Ανατολικής Αφρικής όταν ήταν 12 ετών. Άρχισε να τρέχει στην έβδομη δημοτικού για να πάρει το Α στην ΠΕ. Ο δάσκαλός του είπε: «Ε, θα πας στους Ολυμπιακούς Αγώνες». Ο Μεμπ δεν ήξερε τι σήμαινε «Ολυμπιακοί».

Αντί για τεράστιους μακροπρόθεσμους στόχους, ο Meb εστιάζει σε πιο κοντινούς. Είναι σκαλοπάτι. Έχω μακροπρόθεσμους στόχους. Αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι επιτεύξιμοι στόχοι. Ακόμη και όταν τρέχω έναν μαραθώνιο, δεν το βλέπω ως 26,2 μίλια, αλλά πρέπει να πάω μίλι δύο-τρία-τέσσερα-πέντε. Τρέχω τα πρώτα 5K, τα πρώτα 10K, για να φτάσω στα 20K. Δεν μπορείς να σκέφτεσαι 20K πριν τρέξεις μίλι έξι-επτά-οκτώ.

Τι θα λέγατε για την πίεση;

Υπήρξε μεγάλη πίεση για μένα. Στην Ερυθραία, θυμάμαι έντονα, δεν ήμουν αρκετά μεγάλος, αλλά τα μεγαλύτερα αδέρφια μου έπρεπε να κρυφτούν όταν ήρθαν οι στρατιώτες και περικύκλωσαν το χωριό τη νύχτα. Ακούς το ουρλιαχτό, "Έρχονται, έρχονται!" και τα αδέρφια μου τρέχουν στους θάμνους, γιατί σου χτυπούν την πόρτα και αν είσαι αρκετά μεγάλος για να κρατάς όπλο, σε πάνε στον πόλεμο.

Μόλις 8 ετών, είδε ένα παιδί να ανατινάζεται από μια νάρκη στην άκρη του δρόμου. Αυτά τα πράγματα είναι ακόμα στο μυαλό σας και δεν τα θεωρείτε δεδομένα. Αρπάζεις κάθε ευκαιρία που έχεις για να διαπρέψεις.

Μιλάει για την πίεση να κερδίσει τη Νέα Υόρκη, να πάρει μετάλλιο για τη χώρα του (είναι Αμερικανός πολίτης από το 1998) και να κερδίσει στη Βοστώνη τη χρονιά μετά τον βομβαρδισμό. Προσπαθείς να το παίξεις cool όσο περισσότερο μπορείς. Μερικές φορές η Μητέρα Φύση λέει τη γνώμη της. Τραυματίζεσαι, όπως έκανα εγώ το 2008 στη Νέα Υόρκη. Κατέληξα στην όγδοη θέση. Αλλά δεν είναι το τέλος του κόσμου και πρέπει να περιτριγυριστείς από ανθρώπους που πιστεύουν σε εσένα. Κερδίζετε αυτοπεποίθηση όταν προπονείστε και εάν κάνετε τη σωστή προπόνηση, θα έχετε αρκετά καλά αποτελέσματα. Μπορεί να μην το χτυπήσετε έξω από το γήπεδο, αλλά κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε και αδράξτε τη στιγμή στον αγώνα.

Σχετικά με τη χρήση συμπίεσης

Ο Meb δοκίμασε το πρώτο του ζευγάρι κάλτσες CEP γύρω στο 2010. Χρησιμοποιώ όποιο πλεονέκτημα έχω για να με βοηθήσει στη ροή και την κυκλοφορία του αίματος. Μόλις τα φόρεσα, τα ερωτεύτηκα.

Ως ένας από τους καλύτερους δρομείς στον κόσμο, ο Meb Keflezighi πρέπει να είναι σίγουρος ότι μπορεί να αποδώσει στο υψηλότερο επίπεδο κάθε φορά. Εμπιστεύεται το CEP Compression για να τον βοηθήσει να περάσει δυνατά τη γραμμή του τερματισμού.